湖南治癫痫医院：老年癫痫夏季养身要诀

[来源：长沙中山医院]发布时间：2013-08-26 点击咨询丨挂号预约

湖南治癫痫医院：老年癫痫夏季养身要诀。对于老年人来说，对体质逐渐变差，更容易癫痫病。那么在夏季，老年癫痫患者怎样调养身体呢？下面湖南中山总队医院的医师为我们解答下。

1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。

2.避免着凉：夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。

3.预防中暑：避免长时间在烈日下或高温下活动，同时注意补水。

4.调节饮食：老年人代谢过程比一般人低10%-15%，所以夏季饮食应该新鲜可口、清淡易消化。

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