湖南治癫痫医院：女性癫痫病患者可以练瑜伽吗

[来源：长沙中山医院]发布时间：2013-08-17 点击咨询丨挂号预约

湖南治癫痫医院：女性癫痫病患者可以练瑜伽吗？女性天生爱美，为了保持苗条的身材和气质，多数人都选择练习瑜伽来塑身。那么作为癫痫病患者可以练瑜伽吗？下面长沙中山专科医院的医师为大家介绍：

瑜伽的动作类型有很多，要选择适合自己的类型

癫痫病患者应该根据自身的身体状况来进行选择，力度大、强度大的动作不一定更有效果，癫痫患者应该领悟到瑜伽练习的精华，静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息，从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个好的锻炼方法。但是癫痫患者本身身体抵抗力较弱，加上服用某些西苭之后，副作用更是加重身体的负担，要是身体状况不佳就最好不要练习瑜伽，因为瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤，还很容易诱发癫痫发作。　

瑜伽中很多动作需要患者谨慎对待

癫痫患者大都大脑皮质受损，而瑜伽中许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。因此，癫痫病患者在进行瑜伽锻炼时要尽可能的避免这样类似的动作，以免诱发癫痫发作，保证治疗效果。

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