癫痫应该注意哪些生活细节呢？

[来源：长沙中山医院]发布时间：2015-06-12 点击咨询丨挂号预约

癫痫应该注意哪些生活细节呢？癫痫病是我们比较熟悉的一种慢性类疾病，患者在日常生活中要注意生活细节，做好基础治疗。长沙中山医院医师称，在平日的生活中我们要注意，良好的生活习惯是预防癫痫发作的基础。

1、注意休息：癫痫患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

2、适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。

3、饮食起居：戒酒，辛辣、油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加镁的摄入，对机体是有利的。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，也会诱发癫痫，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

4、保持心情舒畅：保持心情舒畅，对机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

长沙中山医院提醒患者治疗癫痫，患者都应该去著名化癫痫病医院进行检查治疗，要积极的进行治疗，及早就医才是正确的选择，以免错过疾病的最佳治疗时期，使癫痫病加重，成为难治性癫痫。