夏季需要当心癫痫病这个“回头客”！

[来源：长沙中山医院]发布时间：2013-05-31 点击咨询丨挂号预约

夏季需要当心癫痫病这个“回头客”！夏季是一个万物复苏的季节,也是癫痫的高发季节。湖南中山总队癫痫病医院的医师建议，在这个季节，癫痫患者除了积极治疗外，还要在日常生活中有所注意，做到防治结合，谨防癫痫“回访”。 下面看看具体怎么做：

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中山医院的癫痫病医师指出，为了平安度过这个癫痫高发季节，癫痫患者在日常生活中应多加防范，注意以下几个方面：

1、养成好的生活习惯：在养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累；每天开窗通风，保持室内空气新鲜；勤洗手，养成良好的卫生习惯；多多锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力。

2、饮食上注意合理膳食：切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食经常参加户外运动，增强体质，但要注意安全，防止摔伤等意外事故的发生；癫痫患者饮食要有规律，按时吃饭，不能饥饿，也不能吃的过饱，应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，保持大便通畅，戒烟戒酒。

3、尽量避开危险场所及危险品：癫痫病患者不宜从事高空作业及精神高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单独外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

4、尽量保持情绪平和：癫痫病患者还要少看容易让人情绪有起伏的节目;遇到不开心的时候，尽量自己想办法排解，不要让自己长期处于郁闷压抑之中；

5、注意生活中的小细节：对于患呼吸道感染等发热性疾病早期应积极控制体温，及时治疗；洗澡时水温不要过凉或过热；癫痫患者若有过敏史切不可“拈花惹草”，外出归家应洗手洗脸，一旦发生过敏应及时到医院诊治。

最后，湖南中山总队医院的医师也告诉患者，癫痫是一种顽固疾病，癫痫患者一定要树立战胜疾病的信心，这样才会对治疗病情有所帮助。另外，还要加强体育锻炼，提高身体的免疫力的同时，还应讲究个人卫生，对于疾病应做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，并预防感染其他疾病。

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